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CÓMO ADELGAZAR COMIENDO Y NO FALLAR EN EL INTENTO

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Category: Product ID: 1691

Description

En este ebook aprenderás cómo :
• Motivarte en momentos que parecen imposibles.
• Pasar por las etapas criticas para perder peso y
conseguirlo.
• Saber medir las porciones de las comidas sin una
balanza
• Comer hasta saciarse… y bajar de peso.
• Bajar un kilo por semana gracias a la nutrición y a los
colores.
• Elaborar un diario de alimentos.
• Evitar comer por la noche para ver tu sueño hecho una
realidad

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