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Cómo adelgazar y volver a ser tu misma
Cómo adelgazar y volver a ser tu misma

Acabar con el “atracón emocional”  es más común de lo que podrías pensar, pero tiene sentido. Vuelve atrás en el tiempo por un momento y recuerda tu niñez, las veces que te sentías feliz, segura y atendida. Lo más probable es que esos recuerdos...

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Logra adelgazar comiendo
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Adelgazar comiendo es posible. Sé que puede parecer una afirmación bastante extraña puesto que durante mucho tiempo se ha vinculado el adelgazar con dejar de comer pero esto realmente no es tan cierto. Para entender cómo podemos adelgazar...

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