Seguramente te suena esta situación: alguien te ofrece un dulce o una galleta y dices que no porque estás a dieta, pero al final acabas aceptándola. ¡Horror! Hacer una dieta requiere un gran esfuerzo. Fíjate en este ejemplo: un corredor entrena...
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Hoy te quiero explicar cómo controlar tu peso en verano para que puedas tener un cuerpo espectacular y puedas disfrutar al máximo de esta maravillosa época del año. Es posible que estés muy preocupada porque sientes que tienes el verano encima y...
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Motívate a recuperar tu peso en este verano ya que por fin estamos ya en esa época del año en donde podemos salir a caminar sin tener que ponernos pesados abrigos y podemos estar ligeras por la calle o también podemos disfrutar de los...
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Estoy súper segura que muchas de ustedes quieren controlar el peso en verano porque están pensando en salir este verano para tomar el sol y aprovechar la bondades que nos brinda esta época del año pero aún necesitan bajar algunos kilos para poder...
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Ha llegado por fin el verano y todas nos obsesionamos por controlar el peso para así poder salir a la playa a tomar el sol sintiéndonos orgullosas de nosotras mismas. Sin embargo, a pesar de todos los esfuerzos durante el año, no todas han...
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Controlarctu peso sin perder la motivación y lograr una figura ideal es la meta de muchísimas mujeres a lo largo del mundo, sin embargo, después de las dietas y de los ejercicios correspondientes, lamentablemente no todas lo logran y esto...
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Controlar tu peso rápido en este verano es urgente debido a que ¡Ya el sol llegó! Ya está aquí para enriquecer nuestra piel con muchos rayos de sol y ese calor que extrañaremos tanto en los fríos días de invierno. Precisamente en esta época del...
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